Fitness květáková pizza

Že pizza může být i dietní záležitost, o tom vás přesvědčí váš oblíbený Láďa Hruška v dalším díle Vychytávek. Připravte si spolu s ním skvělou fitness květákovou pizzu.
Fitness květáková  pizza
Fitness květáková pizza
Hermína / Prima

Vše o pořadu Vychytávky Ládi Hrušky najdete zde!

Suroviny na těsto:
1 uvařený květák
1 vejce
1 nastrouhaná mozzarella
½ lžičky soli
½ lžičky oregana nebo koření na pizzu

Suroviny na ozdobení:
1 malý protlak
1 balíček šunky
Sterilované žampiony - malá plechovka)
2 rajčata na plátky
1 mozarella na plátky
Oregano
lístky čerstvé bazalky na dozdobení

Postup:

Troubu si rozpal na 200°C.

Květák uvařte v osolené vodě, slijte a nechte vychladnout. Teď květák rozmixujte tyčovým mixérem a přes plátýnko z něj vymačkejte všechnu vodu.

Přidejte vejce, nastrouhaný sýr a koření. Těsto dejte na pečicí papír potřený olejem a pečte na 220 stupňů dozlatova asi 30-40 minut.

Na horký korpus namažte protlak a vyskládejte ostatní suroviny. Posypte kořením.

Dejte do trouby na dalších 10 minut zapéct.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama