Česká Miss 2015: Finalistky se dozvěděly tipy, jak si udržet krásnou postavu

Výživový poradce Petr Havlíček, který je vyhlášenou kapacitou známou například z primáckého pořadu Jste to, co jíte, přijel za desítkou nejkrásnějších dívek roku 2015 za Prahu do areálu farmy Čapí hnízdo. Měl za úkol dívkám zodpovědět případné dotazy a pomoci jim pochopit, jak správně se stravovat a jakých chyb se vyvarovat.
Podle Petra Havlíčka zdravá strava respektuje člověka, hlavní je prý, aby hlava a srdce byly v harmonii, aby každý člověk, který na sobě chce pracovat, měl čistou mysl. I o tom se bavil v kroužku s finalistkami. A co odpověděl na dotaz, kdy má člověk naposledy jíst během dne? „Platí pravidlo, že by se mělo jíst tak dvě až tři hodiny předtím, než jdete spát. Otázkou ale je, v kolik hodin chodíte do postele. Pokud člověk chodí spát před půlnocí, měl by jíst naposledy okolo 19. hodiny, což je zhruba čas velké večeře. Pokud je ale noční pták a chodí spát později než o půlnoci, tak na řadu přichází tzv. druhá večeře. Ta by ale měla být lehčí – nějaký sýr, kousek pečiva, müsli – aby nezatížila organismus a člověk mohl v klidu usnout,“ zodpověděl otázku, nad kterou asi všichni hloubají, Petr Havlíček. A díky této odpovědi se tedy i dívky mohou přestat trápit večerním hladověním a dát si něco pořádného k jídlu, postavu jim to prostě nezkazí.
Dívky již dopoledne absolvovaly kurz s názvem Praktiky bulvárních médií, který byl ale zahalen rouškou tajemství a nikdo, krom přímých účastníků, tam nesměl. A krátce po obědě navštívily místní stáje a nakrmily koně, se kterými se také pomazlily a vyfotily.
O České Miss 2015 jsme již napsali: