STRAKOVA AKADEMIE 4: Pevný zadek? Myslete na desetikorunu mezi...

Strakova akademie 4: Pevný zadek a stehenní sval

Ve 4. dílu našeho seriálu Strakova akademie, ukazujícího cviky na doma, do práce i pro protahování a posilování před tréninkem, si řekneme, jak na pevný zadek, rovná záda a protažení stehenních svalů. Terezka Straková má pro vás navíc zajímavou radu profi trenéra, kterého měla na atletiku.

„Taťka“ Franz, jak říkají doma u Straků hlavě rodiny, známému trenérovi Františku Strakovi, se nevyzná jen ve fotbale, ale i v nejrůznějších cvicích na posílení a protažení těla. A v našem seriálu vám je názorně ukáže i s vtipným komentářem manželky a dcery. Zacvičte si taky!

Více Franze Straky si dejte v dalším dílu reality show Ano, trenére! opět ve čtvrtek ve 22.45 na Primě!

Vše o pořadu a mnoho bonusových videí najdete také na Prima PLAY TADY.

Tady předchozí díl:

Zuzana Schneidewind, kamera: Jan Kundera

Sdílejte článek