Zdeněk Pohlreich do svého nápoje zdraví, který připravil v nedělním Teď vaří šéf!, přidává kokosovou vodu se špenátem, banánem, zeleným jablkem, avokádem a trochu medu. Nutriční hodnoty v receptu pozvedl ještě chia semínky.
Věděli jste, že podle tradiční čínské medicíny zelená strava údajně posiluje játra a žlučník? Právě játra podle dávných pravidel rozvádějí energii do celého našeho těla.
K zeleným potravinám patří například špenát, avokádo, zelené saláty, brokolice nebo bílé hroznové víno.
Tady je příprava zdravého zeleného smoothie krok za krokem:
Byl dosažen limit pro přehrávání
Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních. Více o limitech přehrávání videí na účtech s předplatným najdete na adrese https://ipri.ma/faqbr
Zelené smoothie
Další smoothie Zdeňka Pohlreicha, která by vám mohla zachutnat:
Mangové smoothie:
Byl dosažen limit pro přehrávání
Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních. Více o limitech přehrávání videí na účtech s předplatným najdete na adrese https://ipri.ma/faqbr
Mangové smoothie s banánem a meduňkou
Okurkové smoothie:
Byl dosažen limit pro přehrávání
Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních. Více o limitech přehrávání videí na účtech s předplatným najdete na adrese https://ipri.ma/faqbr
Okurkové smoothie s ginem
Ananasové smoothie:
Byl dosažen limit pro přehrávání
Litujeme, ale na vašem účtu je přehráváno příliš mnoho videí zároveň. Pokud chcete pokračovat v přehrávání na tomto zařízení, prosím, ukončete přehrávání na jiných zařízeních. Více o limitech přehrávání videí na účtech s předplatným najdete na adrese https://ipri.ma/faqbr
Ananasové smoothie
(schneidy)
