Známá herečka zhubla 14 kilo. Speciální dieta zafungovala
Slovenská herečka Anna Šišková sundala na jaro čtrnáct kilo a vypadá nejméně o tolik let mladší. Jak vypadala její dieta?
Anna v posledních letech docela přibrala, trápila ji záda a ne právě zdravý životní styl – na cestách mezi Prahou (kde má přítele režiséra Jiřího Chlumského) a Bratislavou (kde teď většinou pracuje) tráví spoustu času.
Před rokem jí kamarádka údajně doporučila čtyřfázovou proteinovou dietu. V první fázi Anna jedla jen speciální bílkovinné přípravky, které se míchají s vodou. Kvůli přemíře bílkovin se však necítila dobře a vrátila se víceméně k běžné stravě, kdy příliš nehřeší a pravidelně jí malé porce. "Běhěm tří měsíců jsem zhubla čtrnáct kilo. Šlo to samo, asi mi dieta nastartovala metabolismus."
Jídelníček Anny Šiškové: tři a půl deci vlažné vody nalačno, vydatná snídaně (i vajíčka se šunkou a rohlík), ovoce a případně sladkosti jen dopoledne, lehký oběd, odpoledne zelenina, maso a sýry.
Mohlo by vás zajímat:
Něco se chystá. Nová prima+ již brzy!
Již nezobrazovat
Více informací