Eva Burešová se nedávno svěřila na sociální síti, že se konečně, dva roky po porodu, cítí být sexy, Rozhodně jí to nehodláme vymlouvat, ačkoliv víme, že o krásu nepřišla ani během těhotenství, ani po porodu, Eva má celkem netradiční recept na to, jak nabrat nějaký ten sval... hlavně tedy na rukách.

Nejen běhání, ale i posilování by mělo patřit ke zdravému životnímu stylu. Ukazuje se totiž, že občasný silový trénink může pomoci v boji třeba s depresí! A to zdaleka není vše...

Chcete konečně zhubnout nebo nabrat svaly? Cvičit můžete i z pohodlí domova. Je to levnější než kdybyste chodili do posilovny, ale podle trenérů stejně účinné. Víme, kde cílené cviky, ale i rady, jak se správně stravovat, najít.

Nakupování, zahradní práce, vysávání. Tyto a mnoho dalších činností mohou podle studií zajistit starším lidem zdravější a hlavně delší život.

Neville Longbottom byl malý a zavalitý kluk, který byl navíc příšerně nešikovný. V závěrečných dílech se sice z malého tlouštíka stal vysoký hubeňour, krasavec však nikoliv. Nakonec stačila trocha posilování a malá úprava zubů a z bradavického učně je fešák k nakousnutí.

Zpěvák Ben Cristovao už nějaký ten čas navštěvuje posilovnu a je to vidět! Jeho bicáky, tricáky i pekáč na břiše jste už měli možnost vidět – a nyní i ostatní fanoušci díky novému Benovu klipu.