Jedním z opatření boje proti koronaviru je i dodržování správné hygieny a postupu při dezinfekci. Pokud ale nesdílíte domácnost s nakaženým člověkem, není podle lékařů nutné snažit se ve svých domovech o nemocniční čistotu...

Byť je omezen volný pohyb lidí na území celé republiky, zdravotní procházky do parku či lesa povoleny jsou. Podle lékařů bychom to měli využít...

Zvýšení každodenního příjmu vitamínu D coby potravinového doplňku může podle studie snížit riziko úmrtí na jakýkoliv typ rakoviny o 13 %, uvedl server Daily Mail. Rovněž česká lékařka ve své přednášce „Co vám lékaři neřeknou“ vyzdvihuje význam vitaminu D pro lidské zdraví.

Byznys s potravinovými doplňky je postaven na neznalosti lidí. Kde se bere vitamín D.

Vitamín D si sice tvoříme v kůži, ale nestačí to. Odborníci upozorňují, že většina české populace ho má od podzimu do jara málo. Zásoba z léta se totiž u řady lidí v chladné části roku, kdy nemáme možnost vystavit se tolik slunečním paprskům, tenčí. Ačkoliv díky tomu, že letos sluníčko dlouho hřálo i na podzim, může zásoba vydržet trochu déle. Nicméně i tak je důležité doplnit tělu odpovídající množství vitamínu spolu s jídlem. Na jaké potraviny bychom se tedy měli zaměřit? A co dobrého z nich lze uvařit?